Kvit blodtryksmedicinen
- Mad og motion til hjerne, hjerte og muskler.

Livet kan leves uden livsstilsmedicin eller med indtagelse af færre langt færre medikamenter.

Det behøver ikke være besværligt. Prøv dig selv af den markante forskel i kroppen, på humøret og din livskvalitet og glæde ved at tage det store ansvar det er at give sig selv det bedste.

Vi hjælper dig på vej 'på en spiselig måde' med:

Viden om, hvor godt hjertevenlig mad er for din krop
Opskrifter på hjertevenlig mad
Viden om måltidets og dine spisevaners betydning for dig og dit helbred
Motionens gavnlige virkning for din krop
Skræddersyet motionsplan.

Hjertevenlig mad og motion går hånd i hånd. Vi anbefaler derfor både mad- og motionsplan hvis du vil kvitte kolesterolmedicinen. Vi anbefaler også at tage på vores sund og slank kurser. Det kan være en stor fordel at være i samme båd som andre!

Du er velkommen til at ringe eller skrive, hvis du har spørgsmål vedrørendeundervisning i hjertevenlig mad. 21 62 72 59 og post@kostmotionogsundfornuft.dk.